節約君ブログ

節約お弁当をテーマに、安く、美味しく、簡単に誰でも出来るお弁当を作っていきたいと思います^ ^ あまり料理に慣れておらず、まったくの素人ですが一から成長していきたいと思っています!

作り置きお弁当-6月26日(月)-今週の作り置きパート1からの30キロマラソン

今日のお弁当を紹介します! ・鳥もも肉の塩焼き・キャベツと豚ひき肉の甘味噌あんかけ・かぼちゃサラダ(今週の作り置きおかず)・にんじんの味噌バターきんぴら おかずの食材費は合計約120円です!作成時間は約15分かかりました! おかずについて 今日のお…

作り置きお弁当-6月23日(金)-少しだけ作り置きしました。

今日のお弁当を紹介します! ・鳥もも肉の塩焼き ・キャベツと豚ひき肉の甘味噌あんかけ ・カニカマの玉子焼き ・にんじんの味噌バターきんぴら おかずの食材費は合計約120円です! 作成時間は約20分かかりました! おかずについて 玉子焼き以外は冷凍庫でフ…

作り置きお弁当-6月22日(木)-ふりかけがきれました。

今日のお弁当を紹介します! ・キャベツと豚ひき肉の甘味噌あんかけ ・カニカマと細ねぎの玉子焼き ・ウインナーと椎茸のバター醤油 ・ほうれん草の胡麻和え 今日のおかずの食材費は合計約130円です! お弁当の作成時間は30分です! おかずについて 昨日のブ…

作り置きお弁当-6月20日(火)、21日(水)かぼちゃサラダとゆで卵でスペースを埋めます!

昨日のブログが更新できなかったので、昨日と今日のお弁当を紹介します! 6月20日(火) ・生姜焼き ・キャベツと豚ひき肉の甘味噌あんかけ ・デリ風かぼちゃサラダ ・ほうれん草の胡麻和え おかずの食材費は合計120円です! 作成時間は約15分です! 6月21日…

作り置きお弁当-6月19日(月)-今週の作り置き、そしてピクニック料理

今日のお弁当を紹介します! ・生姜焼き ・キャベツと豚ひき肉の甘味噌あんかけ ・鮭のムニエル ・ほうれん草の胡麻和え おかずの食材費合計約110円 お弁当作成時間約15分 おかずについて 今日のお弁当は全て作り置きしてすぐに冷凍庫でフリージングしている…

作り置きお弁当-6月16日(金)-玉子焼き失敗!

今日のお弁当を紹介します! ・ジャガイモとウインナー炒め ・ほうれん草と椎茸の玉子焼き ・炒りこんにゃく ・鮭のムニエル おかず食材費の合計は約120円です! お弁当の作成時間は30分です! おかずについて ジャガイモとウインナー炒め、鮭のムニエルは冷…

作り置きお弁当-6月15日(木)-ネスカフェバリスタ到着!

今日のお弁当を紹介します! ・鮭のムニエル ・ウインナー炒め ・アスパラ椎茸のガリバタ醤油・炒りこんにゃく 今日のおかずの食材費は合計約140円です! お弁当作成時間は約20分です! おかずについて ウインナーとこんにゃく以外は冷凍庫でフリージングし…

作り置きお弁当-6月14日(水)-ちょい洋食!

今日のお弁当を紹介します! ・ジャガイモとウインナー炒め ・アスパラ椎茸のガリバタ醤油 ・ピーマンの肉詰め ・ピーマンとえのきのごま和え ・ピラフ 今日の食材費の合計は約200円です! 今日の食材費にはピラフに使用したミックスベジタブルの費用なども…

作り置きお弁当-6月13日(火)-結局和食!

今週は昨日まで休みを取っていたので、今日からのお弁当となります!紹介します! ・鮭のムニエル ・炒りこんにゃく ・きゅうりのひき肉炒め ・ピーマンとえのきのごま和え おかずの食材費は合計約140円のお弁当です! 朝の作成時間は約15分です! おかずに…

作り置きお弁当-6月9日(金)-今週ラストです!

今日のお弁当を紹介します! ・鶏胸肉のえのきソース絡め・きゅうりのひき肉炒め・かぼちゃサラダ ・コールスロー おかずの食材費は合計約100円のお弁当です! 朝お弁当を作るのにかかった時間は約15分です! おかずについて コールスロー以外はいつも通り冷…

作り置きお弁当-6月8日(木)-お惣菜の余りも活用しました!

今日のお弁当を紹介します! ・鶏胸肉のえのきソース絡め・きゅうりのひき肉炒め・かぼちゃサラダ ・肉団子(夕飯用に買ってきたお惣菜の余り物) 食材費は合計約100円のお弁当です! おかずについて 肉団子以外は全て冷凍庫でフリージングしてあるので、電…

作り置きお弁当-6月7日(水)-近所のスーパーの超簡易調査付き!

今日のお弁当を紹介します! ・鶏胸肉のえのきソース絡め・きゅうりのひき肉炒め・ちくわの磯辺揚げ・にんじんと油揚げの甘酢炒め・かぼちゃサラダ 今日のおかずの食材費は約100円のお弁当です!調理時間は10分、おかずをお弁当に詰めるだけです! おかずに…

作り置きお弁当-6月6日(火)-今週の作り置きもあります!パート2

今日のお弁当を紹介します! ・鶏胸肉のえのきソース絡め・コールスロー・ちくわの磯辺揚げ・にんじんと油揚げの甘酢炒め・かぼちゃサラダ おかずの食材費は約80円のお弁当です!今日は今までのお弁当の最安値更新です! おかずについて ほとんど昨日と一緒…

作り置きお弁当-6月5日(月)-今週の作り置きもあります!

今日のお弁当を紹介します! ・鶏肉とほうれん草の醤油炒め ・コールスロー ・ちくわの磯辺揚げ ・にんじんと油揚げの甘酢炒め ・かぼちゃサラダ 食材費は合計約100円のお弁当です! おかずについて 今日のお弁当は先週までの作り置きと今週の作り置きのミッ…

作り置きお弁当-6月2日(金)-余り物全部のせ

今週最後のお弁当を紹介します! ・鶏肉とほうれん草の醤油炒め ・チャーシュー ・なすとちくわの照り焼き ・もやしのナムル ・きゅうりの漬物 食材費は合計約140円です! おかずについて 今日は先週からの作り置きを使い切るため出来るだけお弁当に詰め詰め…

作り置きお弁当-6月1日(木)-キャラ弁は作れません

今日から梅雨の季節、6月です!いつも通り、今日のお弁当を紹介します! ・鳥もも肉とほうれん草の醤油炒め・ミルフィーユカツ・かぼちゃサラダ・きゅうりの漬物・舞茸の炊き込みごはん 食材費は約110円のお弁当です! おかずについて 今日は先週までに作り…

【作り置きお弁当】5月31日(水)と5月のまとめ

今日のお弁当を紹介します! ・鮭かまの塩焼き ・もやしのナムル ・きゅうりの漬物 ・チャーシュー ・舞茸の炊き込みごはん 今月最後のおかずの食材費は約180円です! いつもより少し高めなのは昨日、割と安かった鮭かまをついつい買ってしまったからです! …

【作り置きお弁当】5月30日(火)

今日のお弁当を紹介します! ・チャーシュー ・かぼちゃサラダ ・きゅうりの漬物 ・ミルフィーユカツ 食材費は合計約130円のお弁当です! おかずについて かぼちゃサラダ、ミルフィーユカツはフリージングしてあるのでいつも通り電子レンジ600wで1分温めてか…

【作り置きお弁当】5月29日(月)

今日のお弁当を紹介します! ・鳥もも肉とほうれん草の醤油炒め ・ミルフィーユカツ ・かぼちゃサラダ ・きゅうりの漬物 ・舞茸の炊き込みごはん 食材費は合計で約110円のお弁当です! おかずについて きゅうりの漬物以外、全てフリージングしてあるので、い…

【今週の作り置き!】5月28(日)

今日は用事があって大阪へ向かいます!晴れてて良かったです!新幹線の中でぼーっとしてるのも暇なので、昨日せっせと作った明日以降のお弁当に詰める作り置きおかずを紹介したいと思います! いつも通りレシピは全てクックパッドです! かぼちゃサラダ 4分…

【作り置きお弁当】5月26日(金)

今日のお弁当を紹介します! ・ミルフィーユカツ ・卵とピーマンの味噌マヨ炒め ・ピクルス トータル食材費約300円のお弁当です! 今日はお弁当を作り始めてから1番高いです!! おかずについて フリージングされたミルフィーユカツはいつもの通り電子レンジ…

【作り置きお弁当】5月25日(木)

今日のお弁当を紹介します! ・ミルフィーユカツ ・ピクルス ・鳥手羽元の甘辛煮 ・ブロッコリー(冷凍) トータル食材費約100円のお弁当です! おかずについて フリージングしているミルフィーユカツはいつもの通り電子レンジ600wで1分温めてからお弁当に詰…

【作り置きお弁当】5月24日(水)

今日のお弁当を紹介します! ・豚こまミルフィーユカツ・にんじんとジャガイモのきんぴら・大根とちくわとこんにゃくの煮物 トータル食材費約100円のお弁当です! 今日は昨日まで活躍してくれた卵と玉ねぎとしめじの炒め物がなくなってしまったので、きんぴ…

【作り置きお弁当】5月23日(火)

今日のお弁当を紹介します! ・豚こまミルフィーユカツ ・卵としめじと玉ねぎの炒め物・にんじんとジャガイモのきんぴら・大根とちくわとこんにゃくの煮物 トータル食材費約100円のお弁当です! おかずについて ミルフィーユカツ以外は昨日までの作り置き分…

【作り置きお弁当】5月22日(月)

今週もまた始まりました!節約お弁当頑張っていきたいと思います!! 昨日はすごく暑かったので、さっぱりするためにサラダうどんを作ってみました。写真を撮るのを忘れましたが、すっかり夏気分でした!! それでは今日のお弁当を紹介します! ・豚ロースス…

【作り置きお弁当】5月19日(金)

今日のお弁当を紹介します! ・豚ロースステーキ・卵としめじと玉ねぎの炒め物・ミニトマト ・大根とちくわとこんにゃくの煮物 トータル約120円のお弁当です! おかずについて 今日のお弁当は一昨日作り置きしたものを一通り朝詰めてきました。豚ロースステ…

【作り置きお弁当】5月18日(木)

今日のお弁当を紹介します! ・豚ロースステーキ ・かぼちゃ南蛮 ・卵としめじと玉ねぎの炒め物 ・ぶりの塩焼き ・ミニトマト トータルの食材費約120円のお弁当です! 昨日は早く仕事を終え、家で何品か作り置きができました。レシピはクックパッド、作った…

【作り置きお弁当】5月17日(水)

今日のお弁当を紹介します! ・鶏胸肉の唐揚げ ・かぼちゃ南蛮 ・ちくわきゅうり ・ミニトマト ・ぶりの塩焼き トータルの食材費約130円のお弁当です! 土曜日から昨日までずっとバタバタしておりブログを中々更新できませんでした。。おかずも先週のフリー…

【作り置きお弁当】5月12日(金)

今週最後のお弁当を紹介します! ・鶏胸肉の唐揚げ ・かぼちゃ南蛮 ・ナスの煮浸し ・鯖の塩焼き トータルの食材費約140円のお弁当です! 鯖の塩焼き以外は昨日作り置きしました! おかずについて 昨日は早く仕事を上がれたので、来週以降の分を含めた簡単な…

【作り置きお弁当】5月11日(木)

今日のお弁当を紹介します! ・豚切り落としの味噌マヨ炒め ・ピーマンとしめじのオムレツ ・もやしのナムル・ぶりの塩焼き トータル食材費は約120円のお弁当です! おかずについて オムレツ以外は昨日、5月10日のブログに載せた内容と同様です。今朝は少し…

【作り置きお弁当】5月10日(水)

今日のお弁当を紹介します! ・豚切り落としの味噌マヨ炒め ・もやしのナムル ・ぶりの塩焼き ・小松菜と油揚げの煮浸し トータル食材費約100円のお弁当です! おかずについて 豚切り落としの味噌マヨ炒めはGW最終日の日曜日に作り置きしていた分です。5月8…

【作り置きお弁当+少し日記】5月9日(火)

今日の作り置きお弁当を紹介します! ・煮込みハンバーグ ・もやしのナムル ・小松菜と油揚げの煮浸し ・焼きそば トータル食材費約120円です! 今日はごはんの量を少し抑え、昨日の晩御飯に作った焼きそばを加えてみました!それ以外のおかずは作り置きして…

【作り置きお弁当】5月8日

今日のお弁当を紹介します! ・煮込みハンバーグ ・パプリカのマリネ ・もやしのナムル ・鯖の塩焼き ・小松菜と油揚げの煮浸し トータル食材費約150円のお弁当です! ついにGWが終わってしまいました。。。昨日も頑張って作り置きしようと思っていたのです…

【お弁当】今週の作り置きおかずと今日のお弁当

今週のお弁当用作り置きおかずと今日のお弁当を紹介します! ・牛肉とごぼうとにんじんのしぐれ煮 ・鯖の塩焼き ・煮込みハンバーグ ・小松菜と油揚げの煮浸し ・パプリカのマリネ ・いんげんとちくわのゴマ和え トータル約1600円のおかずです!基本的に全て…

【お弁当】今日の作り置きおかず用の食材

こんにちは! 今日の東京は晴れていて天気が良く、とても気持ちが良いです! GWで旅行に出掛けられてる方はこの時期気候もちょうどよく、最高の休日をすごされているのではないでしょうか。。 私も明後日からまた休みなのですが、明日は仕事のため、少しです…

トリチリ+冷凍おかず+αお弁当!そして、今週のまとめ

今週最後のお弁当を紹介します! ・鶏胸肉のトリチリ 50円 ・ほうれん草とコーンの炒め物 20円 ・ペンネと春キャベツのケチャップ和え 20円 ・ソーセージと玉ねぎの炒め物 50円 ・ちくわキュウリ 10円 食材費トータル約150円のお弁当です! 今週最後の冷凍お…

トリチリ+冷凍おかずお弁当!

今日のお弁当を紹介します! ・鶏胸肉のトリチリ 50円 ・ほうれん草とコーンの炒め物 20円 ・ペンネと春キャベツのケチャップ和え 20円 ・青のり入りだし巻き卵 20円 食材費はトータル110円のお弁当です! 昨日の夜は早く仕事を終えることが出来たので、鶏胸…

冷凍おかずお弁当3日目

今日のお弁当を紹介します! ・鶏胸肉のさっぱり煮 50円 ・ポテトサラダ 30円 ・ソーセージと玉ねぎの炒め物 50円 ・甘い卵焼き 20円 おかずのトータル食材費が150円のお弁当です。 解凍されたポテトサラダに関して、水分が多くでてしまうせいか、少しベチャ…

ソーセージとピーマンのお弁当!2

今日のお弁当を紹介します! ・ソーセージとピーマンの炒め物 80円 ・ポテトサラダ 30円 ・ほうれん草とコーンの炒め物 20円 ・春キャベツの昆布和え 30円 調味料代など含めトータル約170円のお弁当です! 冷凍保存おかずのお弁当は今日が2日目となります。…

鶏胸肉のさっぱり煮弁当!

今日のお弁当を紹介します! ・鶏胸肉のさっぱり煮 50円 ・ソーセージとピーマンの炒め物 50円 ・ほうれん草とコーンの炒め物 20円 ・ペンネと春キャベツのケチャップ和え 20円 調味料など、食材費以外の料金も含むと、大体トータル約150円のお弁当です! 今…

初めての作り置き冷凍お弁当おかず

平日の朝、お弁当作りの時間を短縮するために作り置きのおかずをカップ毎に冷凍保存しました!作ったお弁当のおかずを紹介します! ・ポテトサラダ ・ソーセージと玉ねぎとしめじの炒め物 ・鶏胸肉のさっぱり煮 ・ほうれん草とコーンの炒め物 ・ペンネと春キ…

ソーセージとピーマンのお弁当

今日のお弁当を紹介します! ・ソーセージとピーマンの炒め物 ・卵焼き ・じゃがいもとにんじんの炒め物 ・焼き鮭 トータル200円くらいのお弁当です。 ソーセージとピーマンの炒め物に関しては、油を使わずカロリーオフ、かつ簡単にできないかなと考えて100…

朝、早くお弁当を完成させる方法☆

こんにちは! 近くまで来たため入り口まで立ち寄った名古屋城 昨日から今日まで出張でお弁当の更新は出来なかったため、来週以降のお弁当のおかずを今よりもっと早く、どうしてもバタバタしがちな朝の時間帯にすぐにお弁当箱に詰められる方法は何が最適なの…

チキン南蛮弁当2!

今日のお弁当は昨日に引き続き、日曜日に作り置きしたお弁当です。 ・チキン南蛮・じゃがいもと人参の炒め物・さつまいもの甘露煮・焼き鮭 ・おかず昆布 トータル200円くらいのお弁当です。 基本的に毎日同じお弁当でも私は飽きないのですが、ほんの少しでも…

チキン南蛮弁当!

今日のお弁当を紹介します! ・チキン南蛮 ・じゃがいもと人参の炒め物 ・さつまいもの甘露煮 ・焼き鮭 トータル200円くらいのお弁当です。 甘露煮は先週作った分です。それ以外は昨日の日曜日にまとめて作り置きしました。チキン南蛮は鶏胸肉を使用していま…

今週の節約弁当!

今週のお弁当をまとめて紹介します! 月、火 ・チキンのトマト煮込み ・もやしとハムときゅうりの中華風サラダ ・卵とほうれん草のナムル風サラダ 水 ・チキンのトマト煮込み ・もやしとハムときゅうりの中華風サラダ ・大根と人参のきんぴら 木 ・鳥もも肉…

はじめまして!

東京都内で暮らしている20代独身のサラリーマンです。 趣味は映画と都内をランニングすることです。 最近は節約のため、お弁当を持参するようにしているのですが、お弁当の奥深さと難しさを痛感しています。 このため、節約お弁当をテーマに、ド素人ながら美…