節約君ブログ

節約お弁当をテーマに、安く、美味しく、簡単に誰でも出来るお弁当を作っていきたいと思います^ ^ あまり料理に慣れておらず、まったくの素人ですが一から成長していきたいと思っています!

作り置きお弁当-7月21日(金)-今週ラスト!!

今週ラストです!今日のお弁当を紹介します!

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・ポークチャップレシピID 3958338
・ナスとピーマンの甘酢炒め レシピID 206457
チンゲンサイとちくわのおかか炒め レシピID 3756522
・中華きゅうり レシピID 3930831
・サラダチキン レシピID 4545472


レシピIDはクックパッド
食材費合計約110円
作成時間約15分

 

おかずについて

今日はきゅうりとチキン以外はいつも通り冷凍庫でフリージングしているので、電子レンジ600wで約1分半温めてからお弁当に詰め、隙間にきゅうりとサラダチキンを入れて完成です!

サラダチキンは夕食のサラダに使用していましたが、今週は今日でお弁当が最後なので、お弁当にもサラダチキンを入れてみました!

さて、今日で今週のお弁当は最後でしたが、来週以降について少し触れると、来週は少し豪華なお弁当にしようかと思っています。特に豪華にする理由もないですが、いよいよ東京も梅雨明けをし、夏本番となりました。夏を迎えるにあたって自分の気持ちを盛り上げる意味でも少しだけ豪華なお弁当ができればいいなと思っています!中身についてはまた来週報告します!

 

ダイエットについて

また週末で少し長い距離ランニングできればいいなと思っています。そして、最近何かと話題になっているお酢を飲むという生活も昨日から始めました!飲み方はリンゴ酢に水とオリゴ糖を加えて飲んでいるのですが、脂肪燃焼効果があるらしいので、ランニングの前に胃を痛めない程度に飲んでいきたいと思います。何か変化があれば報告したいと思います。

 

今週末はまた花火を見に行こうかなと思っているので、暑い中大変ですが、夏を全力で満喫したいと思います!

 

ではまた!良い週末を!