節約君ブログ

節約お弁当をテーマに、安く、美味しく、簡単に誰でも出来るお弁当を作っていきたいと思います^ ^ あまり料理に慣れておらず、まったくの素人ですが一から成長していきたいと思っています!

作り置きおかずお弁当-10月17日(火)-今日も寒い、、⛄️

今日のお弁当を紹介します!🍱

🍱お弁当メニュー
1鳥もも肉とピーマンのマスタード炒め
レシピID 4716186
2しめじとハムのレモンマヨ⭐️マリネサラダ🥗
レシピID 2300450
3ほうれん草コーンバター炒め🌽
レシピID 1605247
4なすの味噌炒め🥗
レシピID 1756972

🍱詰め方
▼フリージング:1.2
#オーブンレンジBISTROのおかず温め機能55℃設定で解凍。
▼冷蔵:3.4
#そのまま

レシピIDはクックパッド
食材費合計約130円
作成時間約15分

おかずについて
今日のお弁当は3と4が昨日と同じで、1と2は変更されています!あと、今日からふりかけの種類を増やすことにしました!今日のふりかけはすっぱ梅ムーチョふりかけです!赤い色が食欲を若干そそらないような気がしないでもないですが、味はすっぱさが絶妙に美味しかったです!🕺

今週に入ってから寒い日が続いているので、夕食に鍋でもしようかなと考えています。鍋であれば基本何でも好きなので、寄せ鍋、海鮮鍋、キムチ鍋、豆乳鍋等々、色んな鍋を今年は作って食べるつもりです!締めも雑炊、リゾット、ラーメン、うどん等々、いろんな種類があるので今から考えるだけで少しワクワクしてしまいます。。ただ、この冬で太り過ぎないように気を付けます!


ダイエットについて
雨が続いているので今日は筋トレだけにします!個人的には表面の筋肉だけでなく、お腹の横の筋肉もつけたいところです。。頑張ります!


今日のブログの作り置きおかずについてはこちらから💁‍♂️


今日のブログで使用しているグッズについてはこちらから💁‍♂️

🍱お弁当に使用しているフリージング用シリコンカップ
赤いカップはメインおかずに、それ以外は副菜に使用すると便利です(^^)/

🍱おかず温め、ご飯解凍に使用しているオーブンレンジ
パナソニック ビストロ スチームオーブンレンジ 30L ホワイト NE-BS1300-W

🍱すっぱさが絶妙な味のふりかけ
すっぱムーチョふりかけ

ではまた!