節約君ブログ

節約お弁当をテーマに、安く、美味しく、簡単に誰でも出来るお弁当を作っていきたいと思います^ ^ あまり料理に慣れておらず、まったくの素人ですが一から成長していきたいと思っています!

作り置きおかずお弁当-2月7日(水)-最近続けていること

🍱 2018年2月7日(水)
鶏胸肉の甘酸っぱカレー照り弁当

🍱 お弁当メニュー

No. おかず名 レシピID 種類
1 鶏胸肉の甘酸っぱカレー照り 4017518 🐔🍖🍛
2 余り物ポテトサラダ オリジナル 🥗🥔
3 銀杏の炒め物 オリジナル 🥗
4 塩蒸しかぼちゃ 628568 🎃🥗

🍱 詰め方

フリージング:1
オーブンレンジBISTROおかず温め機能55℃設定で解凍

冷蔵:2.3.4

今週の作り置きおかずについて 💁‍♂️

最近続けていること
今日からようやく鶏胸肉の甘酸っぱカレー照りの登場です。昨日のブログで今日も彼女のお弁当はいらない予定とお伝えさせて頂きましたが、予定が変更したらしく、今日は彼女のお弁当も作りました。

さて、今日はなんとなく私たちの中で最近継続できているかなということを書いていきたいと思います。

朝スムージー
もち麦
お弁当の作り置き
お風呂
ランニング
お菓子

意外となかったです笑笑
朝のスムージーは野菜が足りていない食生活なので継続中。バナナ、りんご、トマト、人参、小松菜がメイン。たまにセロリやキャベツ、キウイなども入れています。
もち麦ごはんはなんとなく継続中。効果があるのかあまり実感はしていませんが、プチプチ食感が好きなので継続中。
作り置きは昨年の4月末から継続中。ここは頑張りたい。
お風呂はもちろん毎日入っています!ただ、浴槽に浸かることは中々出来ず、シャワーだけの場合が多かったので、最近お湯に浸かるようにしています。発端は彼女が最近通っているブライダルエステ。そこでお店の人にお湯に浸かった方がいいですよと言われてからは出来るだけ時間が許す限りは入るようにしています。
私は熱いお風呂が好きなので結構長風呂。
彼女から熱すぎるとクレームが入ることはありますが、そこはご愛嬌。
ランニングも昨年から頑張っていますが、最近は少し寒いのでサボり気味。
そして最期のマイナス部分がお菓子。
私はあまり食べる方ではなかったのですが、彼女が結構お菓子好きで、色々教えてもらって食べるようになってしまいました。食べることは問題でないのですが、最近毎日夜な夜な間食してしまっているので、ここはなんとかせねば。。
ちなみに私エリーゼ知りませんでした。
昨年テレビでやっていたお菓子総選挙なる番組は結構食い気味で見ていました。

はい、まとめ。
割と健康面の意識が高い。
スムージーのおかげで包丁スキルアップ
20代のうちから継続する癖をつけたい。
お弁当は今後もメインで頑張りたい。
でも、見栄えもよくしたい。
レシピも中々覚えれない。
同じおかずを繰り返し作りって覚える。
お風呂の温度は2度下げてあげる。
スイミングに通いたい。
水の中が好き。
お菓子好きに仕様チェンジ。
好きなお菓子はポテコ。
でも、お菓子はほどほどに。


今日使用しているグッズや食材についてはこちらから 💁‍♂️

🍱 温めや解凍に使用しているオーブンレンジ
パナソニック ビストロ スチームオーブンレンジ 30L ホワイト NE-BS1300-W

🍱 もち麦

ではまた!