節約君ブログ

節約お弁当をテーマに、安く、美味しく、簡単に誰でも出来るお弁当を作っていきたいと思います^ ^ あまり料理に慣れておらず、まったくの素人ですが一から成長していきたいと思っています!

作り置きおかずお弁当-4月17日(火)-暴食🍙

🍱 2018年4月17日(火)
豚ひき肉の甘酢肉団子弁当


🍱 お弁当メニュー

No. おかず名 レシピID 種類
1 豚ひき肉の甘酢肉団子 3198314 🐷🍖
2 ねじりこんにゃくの煮物 1845344 🥗
3 白菜の漬け物 2843903 🥗
4 人参とえのきときゅうりの中華風サラダ 918116 🥗
5 卵焼き オリジナル 🍳

🍱 詰め方

フリージング:1
解凍せずそのまま

冷蔵:2.3.4.

あさつく:5

暴食🍙

昨日までのハネムーン進捗
進展なし。パスポート取得のための申請書だけ取得

昨日のマチョ活
・約6kmのランニング🏃‍♂️💨

最近は体作りと称して食べる量を意図的に増やしていますが、昨夜は明らかに食べ過ぎました


昨日の夜思わず食べてしまったもの一覧🍰
ラーメン
白ごはん
スナック菓子
シュークリーム

筋トレ後のお肉などのタンパク質であればなんとなくいいかなという気になるのですが、昨夜は明らかに罪悪感のオンパレード🕺

それでも朝のスムージーと割と野菜多めの我が家のお弁当のおかげでなんとかプラスマイナスゼロだと信じていますが、昨夜はそれでも残ったものは罪悪感🙇‍♂️

結婚式が終わって一気に反動が出たのか最近は食べ過ぎてしまうことが多い。。

元々太りやすい体質でマックスは80kg近くまでチャレンジしたことがあったので、少し気を付けたい。

自分との戦いですが、絶対に負けられない戦いがここにもありました🕺

不幸中の幸いは妻の方が仕事が遅く終わっていたので、私のみ太れたとこと笑

今日は筋トレでダメな昨夜の自分をいじめ抜く予定です🕺🕺🕺



今日使用しているグッズや食材についてはこちらから 💁‍♂️

🍱 温めや解凍に使用しているオーブンレンジ
パナソニック ビストロ スチームオーブンレンジ 30L ホワイト NE-BS1300-W


ではまた!