節約君ブログ

節約お弁当をテーマに、安く、美味しく、簡単に誰でも出来るお弁当を作っていきたいと思います^ ^ あまり料理に慣れておらず、まったくの素人ですが一から成長していきたいと思っています!

作り置きおかずお弁当-5月10日(木)-久しぶりにやってしまった気がする、、

🍱 2018年5月10日(木)
鶏モモキャベツの味噌マヨ弁当

🍱 お弁当メニュー

No. おかず名 レシピID 種類
1 鶏モモキャベツの味噌マヨ炒め 2599830 🐔🍖
2 干ししいたけの含め煮 2294422 🍄
3 塩さば オリジナル 🐟
4 大根の煮物 オリジナル 🥗
5 ピーマンとキャベツのおかか炒め オリジナル 🥗

🍱 詰め方

フリージング:1.3
1はオーブンレンジBISTROおかず温め機能55℃設定で解凍
3は解凍せずそのまま

冷蔵:2.4.5

久しぶりにやってしまった気がする、、
今日のお弁当は昨日仕事が少し早く終わったので数品追加しました。

一昨日の夜くらいからなんかおかしいな〜、これはもう少しでやってしまいそうだな〜と思っていたら、やはり昨夜久しぶりにやってしまいました。

そう、腰痛です。

今年に入ってからは重い腰痛になることはなかったのですが、久しぶりに腰が痛い。

ランク的には中の中の上くらい。
動けないわけではないですが、動くと痛い。
会社に行けないほどではないですが、行こうと動くと痛い。
ほどよい痛さを狙ってきてくれた今回の腰痛ちゃん。

朝の満員電車で急ブレーキをかけられると、はうっとなるくらいのほどよい痛さ。

椅子に座って起き上がろうとするとはあってなるくらいのほどよい痛さ。

声をかけられて振り向こうとするとはんってなるくらいのほどよい痛さ。

痛すぎるのではなく、ほどよい痛さ。

今回はなんとか耐えられるので今日も頑張りたいと思います。

大人しくしててね、腰痛ちゃん🕺🕺🕺

今日使用しているグッズや食材についてはこちらから 💁‍♂️

🍱 温めや解凍に使用しているオーブンレンジ
パナソニック ビストロ スチームオーブンレンジ 30L ホワイト NE-BS1300-W


ではまた!