節約君ブログ

節約お弁当をテーマに、安く、美味しく、簡単に誰でも出来るお弁当を作っていきたいと思います^ ^ あまり料理に慣れておらず、まったくの素人ですが一から成長していきたいと思っています!

作り置きおかずお弁当-10月17日(水)-味噌汁と納豆とめざし

🍱 2018年10月17日(水)
鶏胸肉のケチャップ炒め弁当

お弁当メニュー

No. おかず名 レシピID 種類
1 鶏胸肉のケチャップ炒め 1828106 🐔🍖
2 塩さばのうまうまパリパリ焼き 2060238 🐟
3 なめ茸 195005 🍄
4 オクラの胡麻和え 778191 🥗
5 いんげんの茹で物 オリジナル 🥗
🍱 詰め方 フリージング:2 冷蔵:1.3.4.5 味噌汁と納豆とめざし 最近はまっているもの達のことです。 はまっているというより、味噌汁は出来るだけ毎日のむようにしたい。 なんとなく健康のため。 納豆も出来るだけ毎日食べるようにしたい。 なんとなく健康のため。 めざしは妻のお母さんから頂いたもの。 とりあえず焼いて毎日の食事に加えています。カルシウムカルシウム🕺💃 結局健康であるためには、規則正しい生活と食事だということは頭では理解出来ています。 ただ、たまにはジャンキーなものも食べたい。 ハンバーガー、ポテチ、甘ったるいスイーツ🍰 これらをたまには食べてもいいかと思えるよう、普段の食生活はバランス良く取り続けたいと思います。 というわけで、今日の夜は肉と脂多めのラーメン🍜 楽しみです、、 今日使用しているグッズや食材についてはこちらから 💁‍♂️ 🍱 温めや解凍に使用しているオーブンレンジ パナソニック ビストロ スチームオーブンレンジ 30L ホワイト NE-BS1300-W ではまた!