節約君ブログ

節約お弁当をテーマに、安く、美味しく、簡単に誰でも出来るお弁当を作っていきたいと思います^ ^ あまり料理に慣れておらず、まったくの素人ですが一から成長していきたいと思っています!

作り置きおかずお弁当-11月5日(月)-久しぶりのランニング🏃‍♂️💨

🍱 2018年11月5日(月)
鳥胸肉のサクサク唐揚げ弁当

お弁当メニュー

No. おかず名 レシピID 種類
1 鳥胸肉のサクサク唐揚げ 3720803 🐔🍖
2 大根と人参のきんぴら 2080781 🥗
3 煮卵 2263352 🥚
4 コロコロ大学芋 4119837 🍠
5 卵とアボカドのブロッコリーサラダ 2487518 🥚🥗

🍱 詰め方

フリージング:1
冷蔵:2.3.4.5

久しぶりのランニング🏃‍♂️💨
土日はゆっくりと過ごしました🕺💃

土曜日の夕飯

日曜日には紅茶のシフォンケーキも作ってみました🍰

少し型から取り外す時に崩れてしまいましたが、味はまあまあ美味しかったです。
私の誕生日にシフォンケーキを久しぶりに食べて以降、また食べたくなってしまい、作ってみたシフォンケーキでした。

日曜日には約2週間ぶりのランニングもしてきました🏃‍♂️💨

昨年と比べると回数はほぼ週一になっており、大分減りましたがそれでもランニングはやめません。
恐らくやめてしまうとどんどんリバウンドしていってしまうことでしょう。。

今週も食べ過ぎず、飲み過ぎず、平常運転で頑張っていきたいと思います!!

今日使用しているグッズや食材についてはこちらから 💁‍♂️

🍱 温めや解凍に使用しているオーブンレンジ
パナソニック ビストロ スチームオーブンレンジ 30L ホワイト NE-BS1300-W


ではまた!