節約君ブログ

節約お弁当をテーマに、安く、美味しく、簡単に誰でも出来るお弁当を作っていきたいと思います^ ^ あまり料理に慣れておらず、まったくの素人ですが一から成長していきたいと思っています!

作り置きおかずお弁当-2月26日(火)-トマトリゾット

🍱 2019年2月26日(火)

お弁当メニュー

No. おかず名 レシピID 種類
1 キャベツと鶏胸肉のレモンバター炒め 599910 🐔🍖
2 ほうれん草のごま和え 1670015 🥗
3 大根の甘酢漬け 2123572 🥗
4 きゅうりの浅漬け 4988866 🥗
5 トマトと小松菜のツナドレサラダ 4594008 🥗

🍱 詰め方

あさつく:1

冷蔵:2.3.4.5

トマトリゾット
作りました

白米ともち麦で🕺

昨晩の夕食です

他にも数品

最近は毎晩夕食をきちんと作っています。

今日は私が飲み会なので作りませんが、きちんと自己管理して太りすぎないように気をつけたいと思います。ちなみに、現時点の今朝の体重は68.5kg。
結婚式の時は64kgだったので、結構太りましたが、68〜70を昨年の夏頃から行ったり来たりしているので、ちょうど良いといえばちょうど良いかもしれません。

ただ、毎週1回に減ってしまっているランニングをやめてしまうと、基礎代謝も落ちてぶくぶく太っていってしまうと思うので、適度な運動は今後も継続していきたいと思います🏃‍♂🏃‍♀️️💨

今日使用しているグッズや食材についてはこちらから 💁‍♂️

🍱 温めや解凍に使用しているオーブンレンジ
パナソニック ビストロ スチームオーブンレンジ 30L ホワイト NE-BS1300-W


ではまた!